Osdood
13-01-2007, 06:52 PM
إخوتي الأعزاء .. نقلت لكم هذا الموضوع من تجربة إحدى الأخوات في منتدى ثاني،، والتي ستعلمكم بعض الطرق من أجل شحن الطاقة في الجسم ...
وأتمنى أن تعم الفائدة عليكم ،، للعلم أنا استخدم هذه الطرق،، وعن خبرة لها مفعول حقيقي ,,,
وإليكم تجربة أختنا الكريمة ::
علشان أنا ماأحب النوم حبيت أهديكم طريقتين لشحن الطاقة .
1 - طريقة المعلم الأمي (صلى الله عليه وسلم ) ملخص في قوله : (أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل) وحددت فترة القيلولة بربع ساعة ...
2 - أما الطريقة الثانية تعلمتها من دورة تدريبية وطريقتها
1- إغماض العين ,,,,,,,,,,,,,, لأن العين تستهلك ربع طاقة الجسم .
2- فتح الفم وتنفس بعمق شهيق و زفير لتجديد الأكسجين في الدم .
3- أسترخاء جميع عضلاتك .
4- فكر بالأحسن دائما فكر بالإجابيات في يومك .
خلال ثلث ساعة ستستعيد الطاقة الفقوده.
جربوها وخبرونا عن نتائجها معكم ,, مع أطيب الأمنيات بالتوفيق
وأتمنى أن تعم الفائدة عليكم ،، للعلم أنا استخدم هذه الطرق،، وعن خبرة لها مفعول حقيقي ,,,
وإليكم تجربة أختنا الكريمة ::
علشان أنا ماأحب النوم حبيت أهديكم طريقتين لشحن الطاقة .
1 - طريقة المعلم الأمي (صلى الله عليه وسلم ) ملخص في قوله : (أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل) وحددت فترة القيلولة بربع ساعة ...
2 - أما الطريقة الثانية تعلمتها من دورة تدريبية وطريقتها
1- إغماض العين ,,,,,,,,,,,,,, لأن العين تستهلك ربع طاقة الجسم .
2- فتح الفم وتنفس بعمق شهيق و زفير لتجديد الأكسجين في الدم .
3- أسترخاء جميع عضلاتك .
4- فكر بالأحسن دائما فكر بالإجابيات في يومك .
خلال ثلث ساعة ستستعيد الطاقة الفقوده.
جربوها وخبرونا عن نتائجها معكم ,, مع أطيب الأمنيات بالتوفيق