لا تغضب....

[أم الأيهم]

http://www.arb-msn.com/up/uploads/2c31a77188.gif (http://www.arb-msn.com/up)

· غضبةٌ واحدة قد تفسد علاقة الجار بجاره .. والزوج بزوجته .. والشريك بشريكه ..

· غضبةٌ واحدة قد تفسد جماعة بأسرها .. فتصدع صفها .. وتعرقل عملها .. وتوقف نموها ..
· غضبةٌ واحدة فد تفسد علاقة الدول ببعضها .. قد تؤدى إلى الحروب ..
· وإذا ما أصبح الغضب جزءاً من حياتنا فعندئذ يكون الخراب بدلاً من العمار ..
والحرب بدلاً من السلام .. لذا لابد من السيطرة على الغضب من أجل الدنيا والآخرة ....

http://www.arb-msn.com/up/uploads/6a66658dbc.gif (http://www.arb-msn.com/up)

من مدرسة النبوة

· قال – صلى الله عليه وسلم - : ( ليس الشديد بالصرعة .. وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) متفق عليه .

· وقال – صلى الله عليه وسلم - : ( من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رؤوس الخلائق حتى يخيره في أي الحور العين شاء ) رواه البخاري .

· وقال ابن عمر : قلت لرسول الله– صلى الله عليه وسلم - : ( قل لي قولاً وأقلله لعلى أعقله .. فقال : " لا تغضب " .. فأعدت عليه مرتين .. فقال : " لا تغضب " ) رواه أبو يعلى

· وروى أبو هريرة أن رجلاً قال : يا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - : مرني بعمل .. قال : " لا تغضب " رواه البخاري

http://www.arb-msn.com/up/uploads/6a66658dbc.gif (http://www.arb-msn.com/up)

إلا الغضـــب المحمـــــود

· لكن يستثنى الغضب المحمود .. هذا الغضب الذي يكون في محله .. والذي تستقيم معه الحياة الاجتماعية .. هذا الذي كان عليه— صلى الله عليه وسلم - فهو لم يغضب لنفسه قط لكنه كان يغضب

للحق .. فقد ثبت في الصحيح أنه – صلى الله عليه وسلم – جاءه من يشفع في حد من حدود الله فغضب وتلّون وجهه وقال : " إنما أهلك الذين من قبلكم أنه إذا سرق فيهم الشريف تركوه .. وإذا سرق

فيهم الضعيف أقاموا عليه الحد وأيمّ الله لو أن فاطمة بنت محمد سرقت لقطعت يدها .."

http://www.arb-msn.com/up/uploads/6a66658dbc.gif (http://www.arb-msn.com/up)
صــــدق أو لا تصــــدق

· أكد الأطباء أن دقات القلب الطبيعية ما بين80:60 وفى حالة الغضب تصل إلى 140:120فامتلك نفسك من فضلك .. ولا تجعل لسانك يفلت بكلمة مؤذية أثناء غضبك ..

· وصدق رسول الله – صلى الله عليه وسلم - : ( ألا إن الغضب جمرة تتوقد في قلب ابن آدم .. ألا ترون إلى انتفاخ أوداجه .. واحمرار عينه .. فمن أحسن في ذلك شيئاً فالأرض الأرض ) رواه أحمد
http://www.arb-msn.com/up/uploads/6a66658dbc.gif (http://www.arb-msn.com/up)

لكن مــــــــــــــا الحل ؟!)

يداوى النبي – صلى الله عليه وسلم – من وقع في غضبه بعدة أدوية منها :

· تغيير العادة التي يكون عليها الغضبان .. ويقول في ذلك – صلى الله عليه وسلم - : { إذا غضب أحدكم فليجلس .. فإن ذهب عنه الغضب .. و إلا فليضجع }رواه أحمد

· الوضوء .. قال – صلى الله عليه وسلم - : - { الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار .. وإنما تطفأ النار بالماء .. فإذا غضب أحدكم فليتوضأ }رواه أبو داود

· اللجوء إلى السكوت .. قال- صلى الله عليه وسلم :- { إذا غضب أحدكم فليسكت }رواه أحمد

· التعوذ بالله من الشيطان الرجيم .. جاء فى الصحيحين : أنه استب رجلان عند النبى – صلى الله عليه وسلم – و أحدهما يسب صاحبه مغضباً قد احمر وجهه .. فقال النبى – صلى الله عليه وسلم - : {

إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. لو قال : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم }

http://www.arb-msn.com/up/uploads/b4521cdd95.gif (http://www.arb-msn.com/up)

[إسلامنا]

· اللجوء إلى السكوت .. قال- صلى الله عليه وسلم :- { إذا غضب أحدكم فليسكت }رواه أحمد

إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. لو قال : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم }



جزاكم الله خيرا اختي الفاضلة مرح


الموضوع غاية في الاهمية سيا في وضعنا هذا الملتهب

من الضروري ان نتذكر هذه المعاني السامية ونوصي بعضنا بها

وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

جميعنا ان شاء الله من المؤمنين الذين ينتفعون وينتصحون بالذكرى


و المؤمن مراّة اخيه



جزاكم الله خيرا وبارك الله بكم

اخوكم

[الدر المكنون]

جزاك الله عنا خير الجزاء اختي مرح

موضوع غاية في الاهمية وجاء طرحه في وقته

نسأل الله العلي القدير

ان يجعلنا من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس

بارك الله فيك اختي مرة اخرى

واصلح حالنا لأفضل منه

[صلاح الدين]

ومن الآثار الصحية للغضب ان الإنسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم ويزيد عن معدله الطبيعى حيث إن قلبه يضطر إلى أن يدفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد المطلوب وأن شرايينه الدقيقة تتصلب جدرانها وتفقد مرونتها وقدرتها على الاتساع لكي تستطيع أن تمرر أو تسمح بمرور أو سريان تلك الكمية من الدماء الزائدة التي يضخها هذا القلب المنفعل ،ولهذا يرتفع الضغط عند الغضب ..
وان الآثار النفسية والاجتماعية التي تنجم عن الغضب تؤثر في العلاقات بين الناس وتقوّض من الترابط بينهم ..

بارك الله فيك أختي الكريمة مرح ، ما أحوجنا الى أن نسيطر على أنفسنا في هذه الأيام العصيبة ..

[أم الأيهم]

· اللجوء إلى السكوت .. قال- صلى الله عليه وسلم :- { إذا غضب أحدكم فليسكت }رواه أحمد

إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. لو قال : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم }



جزاكم الله خيرا اختي الفاضلة مرح


الموضوع غاية في الاهمية سيا في وضعنا هذا الملتهب

من الضروري ان نتذكر هذه المعاني السامية ونوصي بعضنا بها

وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

جميعنا ان شاء الله من المؤمنين الذين ينتفعون وينتصحون بالذكرى


و المؤمن مراّة اخيه



جزاكم الله خيرا وبارك الله بكم

اخوكم

أسعدني مرورك أخي الفاضل ...ما يجلب الغضب إلا الدمار والندم..

علينا أن نكون حليمين راشدين بتصرفاتنا ..حكيمين بأقوالنا

ونستعيذ بالله دوماً من الشيطان الرجيم..

شكراً لردك الطيب.

[أم الأيهم]

جزاك الله عنا خير الجزاء اختي مرح

موضوع غاية في الاهمية وجاء طرحه في وقته

نسأل الله العلي القدير

ان يجعلنا من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس

بارك الله فيك اختي مرة اخرى

واصلح حالنا لأفضل منه

الله يسعدك اختي الغالية الدر

جعلنا الله وإياكم من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس في كل أمورنا ..يااارب

خصوصاً في هذه الأوقات العصيبة للغاية

الله يرحمنا برحمته الواسعة ويفرجها ع الجميع آمين يااااااااااااارب

شكراً لردك الطيب ...

[أم الأيهم]

ومن الآثار الصحية للغضب ان الإنسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم ويزيد عن معدله الطبيعى حيث إن قلبه يضطر إلى أن يدفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد المطلوب وأن شرايينه الدقيقة تتصلب جدرانها وتفقد مرونتها وقدرتها على الاتساع لكي تستطيع أن تمرر أو تسمح بمرور أو سريان تلك الكمية من الدماء الزائدة التي يضخها هذا القلب المنفعل ،ولهذا يرتفع الضغط عند الغضب ..
وان الآثار النفسية والاجتماعية التي تنجم عن الغضب تؤثر في العلاقات بين الناس وتقوّض من الترابط بينهم ..

بارك الله فيك أختي الكريمة مرح ، ما أحوجنا الى أن نسيطر على أنفسنا في هذه الأيام العصيبة ..

أهلاً بك أخي الفاضل

تشرفت بردك..وشكراً لمعلوماتك القيمة

اللهم اجعلنا من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس...

شكراً لك

[قرآني حياتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا ونفع بك

[أم الأيهم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا ونفع بك


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسعدك أختي ويجزيك الخير

شكراً لمرورك ,,