يلي عنده كررررش يفوت لهون....

[المسلمة الابية]

افضل الوصفات لاخفاء الكرش....

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة

وتشربينها قبل الغداء بساعة

وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
:958.gif:
لتنحيف الكرش


شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات

ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين


شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
:958.gif:
وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه

+نصف ملعقة كمون

+زنجبيل اخضر بحجم الابهام

+وريقات من النعناع

تضعينهم على كوبين ماء

الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة
:958.gif:

[إسلامنا]

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/salaam-1.gif


ما عنا كرش يعني بيشاور حاله لسى

هههههههه


تسلمي اختي

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif

[عاشقة الأقصي]

مرحبا2

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jazak.gif

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif

[أبواب الرحمة]

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/salaam-1.gif
تسلمي على معلومات أختي المسلمة الأبية BSM30
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jazak.gif

[الأسيرة المجندة]

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/salaam-1.gif



http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jazak.gif



http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif

[اسدود المقاومة]

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/salaam-1.gif



يسلموا اختي

بصراحة انا ما عندي كرش
بس خفت فضولي بقراءة المووضوع يكبر ويعملي كرش ^_^


http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif


http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jazak.gif

[عروس فلسطين]

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jazak.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barak-3.gif

[المسلمة الابية]

تحياتي لكم جميعا على مروركم العطر
فاصل9