أوضاع الرماية الاساسية / صور

[الزهراء]

للرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه


1- الانسداح ( الانبطاح )


2- الوقوف


3- الجلوس


4- وجلوس الركبه





اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرماية من حيث :


1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض


http://up20.net/uploads/cf5c40c3a2.jpg (http://up20.net)

ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه

لذالك يجب عليك ان تكون :

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تأدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع :


http://up20.net/uploads/e94e7a9108.jpg (http://up20.net)

ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه :


http://up20.net/uploads/be08ffbc53.jpg (http://up20.net)


رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط

http://up20.net/uploads/1428d26762.jpg (http://up20.net)

نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك

http://up20.net/uploads/04caf86745.jpg (http://up20.net)




http://www.islamonaa.com/vb/images/smilies/mad1.gif

[محمد]

مشكورة أختي الزهراء

ولكن الصور ماظهرت

ما بعرف ليش



وبارك الله فيكم

[الزهراء]

مشكورة أختي الزهراء

ولكن الصور ماظهرت

ما بعرف ليش



وبارك الله فيكم



حياك الله اخي


قمت بتغيير مركز التحميل وان شاء الله بتظهر هلاء


شكرا لمرورك

[Osdood]

شكراا لك الزهراء

[الزهراء]

شكراا لك الزهراء

الله لا يحرمني مرورك

شكرا عزيزتي

[محمد]

ان شاء الله نستفيد من المعلومات

القيمة

ونطبقهات على أرض الواقع


هنا في أرض الرباط

مشكورة كتير

أختي الزهراء

أخوكم

أبو جاسر

[الزهراء]

ان شاء الله نستفيد من المعلومات

القيمة

ونطبقهات على أرض الواقع


هنا في أرض الرباط

مشكورة كتير

أختي الزهراء

أخوكم

أبو جاسر

حياك الله اخي محمد


نسأل الله تعالى أن ينصر احواننا المجاهدين بفلسطين والعراق


شكرا لمرورك اخي

[المشتاق إلى القدس]

ألف ألف ألف شكر على الموضوع وأهنيكي على الجرأة في هكذا موضوع الصراحة الموضوع خطير.

[محمد]

ألف ألف ألف شكر على الموضوع وأهنيكي على الجرأة في هكذا موضوع الصراحة الموضوع خطير.

شكرا لمرورك في منتدانا

[الزهراء]

ألف ألف ألف شكر على الموضوع وأهنيكي على الجرأة في هكذا موضوع الصراحة الموضوع خطير.

حياك الله احي الفاضل


شكرا لمرورك

[الزهراء]

ألف ألف ألف شكر على الموضوع وأهنيكي على الجرأة في هكذا موضوع الصراحة الموضوع خطير.

حياك الله احي الفاضل


شكرا لمرورك