المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تخسيس البطن


انهار العود
05-07-2009, 06:04 PM
اخفاء الكرش خلال شهر ولكن لابد من المداومة عليها يوميا ........الطريقة سهلة وموجدة في البيت وهي زنجبيل اخضر,نعناع ,شاى اخضر,كمون تاخذين مقادير متساويه منها وتضعين عليها ماء وتتركينها تغلي لمدة خمس دقائق ثم تشربين كاس علي الريق وكاس قبل الغداء بنصف ساعة وكاس بعد العشاء بنصف ساعة وشوفي النتيجة

الزهراء
05-07-2009, 06:46 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/essalamo2.gif

بارك الله فيك اختي انهار العود

http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/janahh.gif

أم لادن
06-07-2009, 07:30 AM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/essalamo2.gif

نصيحة مشكورة عليها بس احنا فى غلسطين ما عنا لا شاى اخضر ولا زنجبيل اخضر

الشاى اسود ناشف والزنجبيل بنى ناشف

عندى شوية طرق زى القرفة صباحا على الريق بدون سكر

مرمية على الريق بدون سكر صباحا وقبا الغداء بساعتين


مع المشى والرجيم غير هيك صعب انو يخس الاكتفاء فقط بالمشروبات :sm51:

ابو منيب
08-07-2009, 01:16 PM
مشكوره اختى الفاضله وجزاكى الله خيرافاصل2:sm8:

إسلامنا
08-07-2009, 01:23 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/essalamo2.gif


حفظكم الله اختي الكريمة انهار العود

:sm49:

khloud
08-07-2009, 02:11 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barakaallahfik.gif

عماد
08-07-2009, 05:00 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/essalamo2.gif

صراحة ما عندي كرش .. إذا طبقت هادا الحكي .. بختفي هههه

بس هادا الكلام راح أوصلوا لأبوي هههه

بارك1

الشيماء
11-07-2009, 01:16 PM
موضوعك ممتاز اختى انهار العود

جزاكى الله خيراورد:

abdel
19-07-2009, 02:12 AM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/saloumt2.gif http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barakaallahfik.gif

ملكة الجنان
13-10-2009, 01:21 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/essalamo2.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/wa3alykoumm.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/barakaallahfik.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/saloumt2.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jaazakaalah.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/ferdous.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/3affia.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/saloumt2.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/chokran.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/jaazakaalah.gifhttp://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/ferdous.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/3affia.gif

:sm2:
فاصل24
فاصل32

متشوقة للفردوس
13-10-2009, 03:52 PM
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/forum/janahh.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/3affia.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/chokran.gif
http://www.islamonaa.com/vb/uploaded/New/3alykoum.gif